الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  تسجيلتسجيل  دخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» موضوع حل الصداقة
من طرف *sergio samah* الأربعاء يوليو 27, 2016 12:20 am

» تقليد أصوات 6 رؤساء عرب.رهيب جدآ
من طرف *sergio samah* الأحد يناير 31, 2016 9:07 pm

» تحميل GetData Recover My Files Professional v5.2.1.1964 + Patch
من طرف *sergio samah* الأحد مايو 24, 2015 5:38 pm

» salam momkin tarhib b 3odwa jdida
من طرف *sergio samah* الأحد مايو 24, 2015 5:36 pm

» تحميل Autodesk AutoCAD 2014 (Win32/Win64/ISO) + كراك
من طرف abdelhameid السبت يناير 31, 2015 1:52 pm

» أخطر 6 كلمات تستخدمها البنات عند الغضب .. !! O_o
من طرف *sergio samah* الإثنين أغسطس 11, 2014 1:53 am

» من سيربح الدبدوب
من طرف *sergio samah* الإثنين أغسطس 11, 2014 1:48 am

» موضوع في غاية الاهميه للشباب خاصة
من طرف *sergio samah* الإثنين أغسطس 11, 2014 1:44 am

» من هم اكثر غيره الولد ام البنات ؟؟
من طرف Marwa Mkalcha الأحد يوليو 13, 2014 12:36 am

» هل يوجد حب في هذا الزمان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
من طرف Marwa Mkalcha الأحد يوليو 13, 2014 12:22 am

سحابة الكلمات الدلالية
recover بالصور Structural هي Autodesk recovery من الكورة Professional معنا مسابقة AutoCAD شارك location genie تحميل GetData 2013 Civil crack صورة بقوة Robot أين files برنامج
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
alexa
ClustrMaps
Histats
. no-repeat;background-position: top; text-align: center; vertical-align: text-bottom; padding: 190px 10px 10px 10px; line-height: normal; }

شاطر | 
 

 التايكواندو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
the finiks

avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3926
نـقـــــــــــــاط نـقـــــــــــــاط : 39511

مُساهمةموضوع: التايكواندو    الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 12:04 am

التايكواندو

التايكواندو Tae Kwon Do رياضة معناها كيفية استخدام الإنسان الأعزل للقبضة والقدم بإعمال العقل للدفاع عن نفسه، وهي تتألف من ثلاثة مقاطع: (تاي) وتعني القدم، و(كوان) وتعني القبضة، و(دو) وتعني العقل.
عُرفت التايكواندو منذ زمن بعيد في كورية فناً قتالياً احتاج إليه الإنسان القديم للدفاع عن نفسه ضد الأعداء والحيوانات المتوحشة، ثم صارت الحاجة إليه أكثر في النصف الأول من القرن العشرين إبان الاحتلال الياباني لكورية كأسلوب حربي قتالي للنضال ضد الاستعمار الذي حرّم على الكوريين استخدام الأسلحة. وبعد الاستقلال عن اليابان عام 1945 حافظ الكوريون على التايكواندو تراثاً ورياضة شعبية نقلوها لأبنائهم وأسسوا اتحاداً رياضياً لها عام 1961.
وفي عام 1963 صارت التايكواندو رياضة رسمية للمرة الأولى حين أقرت في اجتماع الدول الأربع والأربعين الرياضي. ومنذ ذلك التاريخ انطلق معلمو هذه الرياضة الكوريون في كل أنحاء العالم للدعاية لرياضتهم ونشرها. وبالفعل أخذت هذه الرياضة تشق طريقها بين الرياضات الأخرى. وأقيمت أول بطولة عالمية لها في سيؤول عاصمة كورية الجنوبية عام 1973 بمشاركة 19 دولة، وفي هذه البطولة أُعلن عن تأسيس الاتحاد العالمي للتايكواندو ومقره سيؤول ويرمز له بـ (F.T.W). وأجريت بعدها الكثير من البطولات الإقليمية والقارية والعالمية للجنسين.
أولت اللجنة الدولية رياضة التايكواندو اهتماماً خاصاً وأدخلتها بوصفها رياضة استعراضية تجريبية إلى أولمبياد برشلونة عام 1992 وأتلانتة عام 1996، واعتمدتها، من ثم، رياضة أولمبية رسمية عام 2000 في أولمبياد سيدني.
تقسم التايكواندو إلى ثلاثة أقسام رئيسة هي:
ـ البومسة Pomsae: وهي مجموعة حركات تأخذ خطاً معيناً في الممارسة، ويمكن للمتدربين عليها أن يتعلموا التقانات الدفاعية والهجومية ضد خصم وهمي. وتضم التايكواندو 17 بومسة لكل واحدة منها حركات محددة.
ـ التكسير، كيوبا Kyukpa: وفيها يقوم المتدربون باختيار مهاراتهم في تكسير أشياء صلبة مثل: الخشب والآجر والقرميد باستخدام الأيدي والقبضات والأكواع والأقدام.
ـ القتال، كيروجي Kyoruki: المزاولة الحقيقية لهذه الرياضة وتدور بين شخصين باستخدام جميع أنواع الفنون الدفاعية والهجومية والمهارات التي اكتسبها المتدرب من البومسة من أجل التغلب على الخصم.
وللتايكواندو لباس رسمي خاص أبيض اللون دلالة على النقاء وصفاء الروح فضفاض ليتناسب وحركات الجسم التلقائية، وحزام يضعه اللاعب حول خصره ذو ألوان تدل على درجة اللاعبين، فالأبيض للمبتدئين من المرتبتين التاسعة والعاشرة، والأصفر للسابعة والثامنة، والأخضر للخامسة والسادسة، والأزرق للثالثة والرابعة، والأحمر للأولى والثانية. ثم يأتي الحزام الأحمر بخط أسود ويرتديه من هم دون الثامنة عشرة من العمر، ويعد المرحلة الأولى من مراحل الحزام الأسود ويدعى (بوم) Poom.
وفي أعلى هذه المراتب يأتي الحزام الأسود ويرتديه من هم فوق الثامنة عشرة، وله درجات تبدأ من الأولى وتنتهي بالعاشرة. وتزداد درجة اللاعب ومقدرته كلما ازدادت درجته في هذا الحزام.
وللتايكواندو قواعد خاصة تقسم إلى فردية وجماعية، وتجري المنافسات الفردية بين متنافسين اثنين، الأول يدعى (شونغ) أي الأزرق، يرتدي واقية صدر لونها أزرق. والثاني يدعى (هونغ) أي الأحمر، ويرتدي واقية صدر حمراء. وتجري المباريات على حلبة مساحتها (12×12م2)، ومنطقة اللعب بداخلها مساحتها (8×8 م2). وتكون جميع أجزاء الجسم الحساسة المعرضة للإصابة مغطاة بواقيات خاصة في أثناء المباريات تقي الصدر، والرأس، والساعد، والقصبة، والخصية. ويسمح في أثناء المباريات باستخدام كل فنيات اللكم والركل على الجزء الأمامي من الجسم، ويسمح باستخدام الأيدي على نحو مستقيم على الصدر والوجه ويمنع استخدامها تحت الجذع.
تتألف كل مباراة من ثلاث جولات. مدة الجولة ثلاث دقائق بينها دقيقة استراحة، ويقودها أربعة حكام، ثلاثة للزوايا وواحد للساحة. ومهمة حكام الزوايا تسجيل النقاط التي يحرزها المتباريان، وتكون النقاط صحيحة عندما يسجلها حكمان من الثلاثة في آن واحد معاً، ويجب أن تكون النقاط واضحة وقوية كي تحتسب. وقد دخلت اليوم الأجهزة الإلكترونية ليستخدمها الحكام في احتساب النقاط. أما حكم الساحة فمهمته ضبط المباراة بصورة جيدة وإعطاء الإنذارات عند المخالفات، وحسم النقاط استناداً لذلك، ويفوز اللاعب الذي يحرز نقاطاً أكثر، أو إذا فاز بالضربة الفنية القاضية. وفي حال التعادل يفوز من كانت له مبادرات هجومية أكثر، أو أظهر فنيات أعلى وأكثر في المباراة.
الكوكوان: المركز العالمي الرئيس للتايكواندو ومقره في مدينة كانغام قرب سيؤول، وهو مسؤول عن كل الأمور المتعلقة بالحزام الأسود، من ترقية ورسوم. كما يقوم بدورات التأهيل وحلقات البحث للحكام والمدربين الدوليين الحاصلين على الحزام الأسود من الدرجة الرابعة حداً أدنى. وتشرف على هذا المركز وزارة الثقافة والرياضة الكورية التي تضع المناهج التعليمية للدارسين. وقد تم تخريج 3000 مدرب كوري حتى اليوم انتشروا في كل أنحاء العالم لنشر هذه اللعبة عالمياً إضافة إلى غيرهم من المدربين العالميين المعتمدين، غير الكوريين.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://finiks.7olm.org/
اسير الحب

avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2681
نـقـــــــــــــاط نـقـــــــــــــاط : 35041

مُساهمةموضوع: رد: التايكواندو    الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 4:42 pm

معلومات ثمينة شكراااااا




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://king-souf.yoo7.com
Chicharito

avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3927
نـقـــــــــــــاط نـقـــــــــــــاط : 36219

مُساهمةموضوع: رد: التايكواندو    الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 4:46 pm






قــــلــــبــــي الـــصـــغـــيـــر


حيـن ولــدت أعطيتـنـي
قلـبـاً صغـيـراً خالـيـاً
مـلأتـه حـبـاً لـــك
حـبــاً نـقـيـاً صـافـيـا
أنـت حبيبـي ومالكـي
حـبـك فــي قلـبـي يـزيـد
يـا مـن يسرنـي قربـك

سـوى رضــاك لا أريــد
قلبـي بذكـرك يطمـئـن
يـدعـوك ربّــي العالـيـا
سبحـانـك وبحـمـدك
يـرجـوك عـفـواً وعـافـيـا
شـكـراً لـمـا أهديتـنـي
قلـبـاً بـذكـرك يخـشـع
ثبـتـه ربــي بفضـلـك
حـتـى يطـيـع ويسـمـع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كسوفي الدبيلة

avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 7111
نـقـــــــــــــاط نـقـــــــــــــاط : 48115

مُساهمةموضوع: رد: التايكواندو    الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 6:40 pm

مشكوووووووووووور




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the finiks

avatar

ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 3926
نـقـــــــــــــاط نـقـــــــــــــاط : 39511

مُساهمةموضوع: رد: التايكواندو    الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 7:34 pm

الشكر لكم لمروركم الرائع




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://finiks.7olm.org/
 
التايكواندو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: (¯`°•.¸¯`°•. المنتديات العامة .•°`¯¸.•°`¯) :: قسم عام-
انتقل الى: